このたび、ヒューストン在住の会員であり、健康・予防医療・メンタルケアーの経験を持たれ海外在住の日本人向けの健康ダイエットの支援をされている茨木えり医師をお迎えして、特別セミナーを開催いたします！
セミナー後には、料理研究家・しのぶさんによる「おいしい健康料理と飲み会」をお楽しみいただける特別企画です。
ぜひ多くの皆さまにご参加いただければ幸いです。
※参加対象は高校生以上とさせていただきます。
参加をご希望の方は、早めに以下のリンクからお申し込みください：
開催概要：
• 日時：2025年１１月２日（日）午後４時スタート
• 場所：Ma Japonais Cuisine（Katy）
21910 Windbury Ct, Katy, TX 77450
Tel: 281-624-5840
スケジュール：
• 16:00~ セミナー開始 / Q&Aコーナー
• 17:00~ しのぶ料理店スタート（健康料理と飲み会）
セミナーの内容： 「今日から変わる！小さな習慣でつくる未来の健康」
日常の小さな習慣から始める健康づくりについてわかりやすくお話しします。
誰でも座りながらできるチェアストレッチ・チェア筋トレにもトライ！
ぜひ動きやすい格好でお越しください！
参加費（当日現金でお支払いください）：
• 日本人会会員（高校生以上）：$30.00
• 非会員（高校生以上）：$50.00
参加申し込み：定員３０名（高校生以上対象）
参加をご希望の方は、早めに以下のリンクからお申し込みください：
緊急連絡先：キャンセル依頼はこちらまでご連絡ください。
武智：713-818-2326
セミナー講師紹介
茨木 えり（医師／トータルウェルネスアドバイザー）
麻酔科医・産業医として医療や企業の健康管理に携わる一方で、海外在住の日本人の方々を対象に、オンラインでの健康相談やダイエット指導、パーソナルトレーニングを行っています。
医師としての経験を生かし、「無理なく続けられる健康づくり」をテーマに、食事・運動・メンタルのバランスを大切にしたサポートを実践。
現在は日本テキサス医学振興会（JMTX）理事として、海外で暮らす日本人の健康を支える活動にも取り組んでいます。